La receta para un rico Ratatouille, un guiso saludable y reconfortante
Ratatouille es un plato tradicional de la cocina francesa que combina vegetales frescos en una deliciosa mezcla de sabores.

Miércoles 24 de Mayo de 2023

Ratatouille es un plato tradicional de la cocina francesa que combina vegetales frescos en una deliciosa mezcla de sabores. Es un guiso saludable y reconfortante que se puede disfrutar como plato principal o como acompañamiento

Receta de Ratatouille Argentina:

Ingredientes:

  • 1 berenjena
  • 1 calabacín
  • 1 pimiento rojo
  • 1 pimiento verde
  • 2 tomates
  • 1 cebolla
  • 3 dientes de ajo
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 1 cucharadita de orégano
  • 1 cucharadita de pimentón dulce
  • Sal y pimienta al gusto
  • Perejil picado (opcional, para decorar)

Instrucciones:

  • Corta la berenjena, el calabacín, los pimientos y los tomates en rodajas finas. Pela y corta la cebolla en juliana y pica finamente el ajo.

  • En una sartén grande o una olla a fuego medio-alto, calienta el aceite de oliva. Agrega la cebolla y el ajo, y cocínalos hasta que estén dorados y fragantes.

  • Añade los pimientos y saltea durante unos minutos hasta que estén ligeramente tiernos.

  • Agrega las rodajas de berenjena y calabacín, y continúa cocinando durante unos minutos más hasta que se ablanden un poco.

  • Incorpora los tomates y sazona con orégano, pimentón dulce, sal y pimienta al gusto. Remueve bien para que los sabores se mezclen.

  • Reduce el fuego a medio-bajo, tapa la sartén u olla y cocina a fuego lento durante aproximadamente 30-40 minutos, o hasta que los vegetales estén tiernos y hayan liberado sus jugos.

  • Rectifica el sazón si es necesario y sirve el Ratatouille caliente. Puedes espolvorear un poco de perejil picado por encima para decorar, si lo deseas.

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