Realizarán actividades en Santa Fe por el Día de la Hipertensión

La Dirección de Promoción y Prevención de la Salud, a través del Programa de Enfermedades crónicas no transmisibles, adhiere a la conmemoración del Día Mundial de la Hipertensión Arterial que se celebra cada 17 de mayo. El objetivo es promover acciones preventivas, dando pautas comunitarias que apunten a tomar conciencia sobre la importancia que tiene mantener un estilo de vida saludable.

La hipertensión afecta a 1 de cada 3 argentinos, siendo que un número importante de las personas afectadas no están tratadas. La OMS señala que el aumento de la presión arterial es el principal factor de riesgo de muerte y el segundo de discapacidad por enfermedad cardíaca, accidente cerebrovascular e insuficiencia renal. 

La hipertensión arterial es una enfermedad de tipo crónico caracterizada por un incremento de la presión sanguínea en las arterias. Es fundamental para el control de la tensión arterial: mantener una dieta equilibrada, consumir menos sal, evitar el uso excesivo de alcohol, practicar actividad física con regularidad, mantener un peso saludable y evitar el las situaciones de estrés así como el consumo de tabaco.

A fines de 2013 en la Argentina fue sancionada la ley nacional de regulación del consumo de sal, tomando como referencia que en nuestro país el consumo actual promedio por día ronda entre los 12 y 13 gramos, cuando la Organización Mundial de la Salud recomienda hasta 5 grs por día (que equivale a una cucharadita de té llena). Es de destacar que el 70% de la sal ingerida no es visible, ya que forma parte del contenido de los alimentos precocidos (como el pan), alimentos preparados, galletitas o en conservas.

Según proyecciones la reducción de 3 grs. de sal en la dieta de toda la población salvaría alrededor de 6.000 vidas anuales. Es fundamental tomar precauciones desde la infancia, ya que al reducir el consumo de sal en la alimentación de los niños se puede disminuir la presión arterial adulta.

Dentro de este contexto el Ministerio de Salud de la Provincia de Santa Fe sigue avalando a nivel local, la campaña nacional “Menos Sal, Más Vida”. Se vienen desarrollando distintas actividades y estrategias que privilegian la “educación” del consumidor, la protección de su calidad de vida, los acuerdos con la industria alimentaria y la información nutricional que debe estar al alcance del púbico en las etiquetas de los productos alimenticios.

Para este próximo 19 de Mayo se prevé:

Viernes 16/05/14: 18:00 a 20:00 hs. Charla a la comunidad sobre hábitos saludables para la prevención y control de la hipertensión arterial.  “ La importancia de prevenir la Hipertensión Arterial “ a cargo de la presidente de la Asociación de Hipertensión de Rosario Jorgelina Presta. “Alimentación saludable y recomendaciones para el paciente hipertenso.” a cargo de la Lic. Ivonne Repetti. “Actividad física en prevención cardiovascular” a cargo de la Profesora Marina Faes del Instituto Amicci, se realizará en el Auditorio del Cemar , San Luis y Moreno , 1 piso.

Sábado 17/05/14 de 9 a 12 hs. Actividad de promoción de Hábitos Saludables de Vida para la prevención y control en el del Día Mundial de la HTA en la explanada de la Centro Cultural Fontanarosa ( San Luis y San Martin ) . Se realizará además control de Presión Arterial. 

Domingo 18/05/14, 10 hs. Cierre de las actividades con un espacio de Actividad Física: Como entrar en calor . Pautas básicas para hacer una caminata saludable y elongación luego de la actividad . Lugar de encuentro Calle Recreativa. Oroño y Pellegrini.