Según un estudio realizado en 120 mil personas en EU durante 30 años, comer un puñado de nueces al día reduce la mortalidad por cualquier causa en un 20 por ciento.
Comiendo nueces podrás tener una vida mucho más larga
Estudios recientes indican que comer nueces nos ayuda a evitar el riesgo de morir de cáncer o de un paro cardíaco, entre muchas otras enfermedades.
21 de noviembre 2013 · 12:30hs
Indican que cuantas más nueces se coman, más se extiende la esperanza de vida en las personas.
Así mismo, se encontró que los consumidores regulares de nueces llevan vidas más saludables de forma consciente.
Fuente: BBC.
