Cómo tener un noviazgo exitoso

En los pasados días nos hemos conmovido por diferentes noticias sobre las relaciones que terminaron trágicamente y una frase que se repetía de los diferentes testimonios era: “No sabía que podía terminar así”. Es por esta razón que es tan importante la etapa del noviazgo en una relación, no por ser anticuado o hacer lo que nuestros padres desean sino porque en el noviazgo aparecen las características que indican lo que va a suceder en la convivencia.

Hay parejas que prácticamente no tienen noviazgo. En vez de tomarse el tiempo para conocerse y ver si de ese conocimiento hay atracción física, espiritual y emocional, entonces queman esta etapa tan importante y se van conociendo en la convivencia.

¿Qué situaciones son una alerta en el noviazgo?

* “Vos sos mi todo”: cuando uno idealiza al otro y comienza a asfixiarlo. Siempre en el noviazgo hay idealización pero no asfixia. Es como un contrato emocional: yo te voy a idealizar, te voy a tratar bien, te voy a dar todo lo que querés a cambio vos vas a ser mi esclava y vas a hacer todo lo que yo te diga y te pida, de lo contrario recurriré a la violencia.

* Posesividad: “Sos mía”. Son esos novios que comienzan a decir cómo se tiene que maquillar, cómo se tiene que vestir, a dónde tienen que ir. Atención a estas señales: el control y la posesividad tiene que ver con el maltrato psicológico. Hay maltrato psicológico, físico y sexual. Hay algo que suele aparecer en estas relaciones y es la descalificación. ¡Cuidado! No debemos minimizarlo, porque ¡el amor no pega!

También aparecen otras señales como:

• “No me interesan tus sentimientos”: cuando no validan nuestras emociones, nuestros gustos.

• Competencia.

• Deseos de control.

• Humillación.

¿Qué puedo hacer para tener un noviazgo exitoso?

Expresar nuestros sentimientos en el noviazgo. Nunca cambiar nuestra manera de ser: ceder cuando estamos en simetría está bien, otra cosa es cambiar la manera de ser para agradar al otro. No sacrificar a nuestros amigos y familiares por nadie.

¿Qué sucede si la que maltrata es la mujer?

Es exactamente igual que el hombre. La gran mayoría en el caso de violencia de género es del varón a la mujer, pero hay violencia que la llamamos “complementaria”, que es del varón a la mujer, y hay violencia que llamamos simétrica, que es cuando ambos se lastiman mutuamente ya sea físicamente, económicamente, sexualmente o psicológicamente.

Hay creencias que nos orientan a la violencia, ya que culturalmente el hombre tenía que tomar la última decisión, es el que sostenía la casa…

Cuanto más rígido es ese catálogo, más violencia va a existir.

Los conflictos son parte de la pareja, lo que hay que ver es cómo se los resuelve. Si es bajo ciertas reglas de respeto, donde no hay agresión, entonces la pareja tiene recursos para resolver los conflictos. Pero cuando hay una diferencia y aparece la acusación, el grito, el golpe, entonces estamos hablando de una pareja que va a ir al fracaso.

No hay que dejar nada por nadie, ya que no podemos cambiar a nadie. Cuanto más similitud hay en la pareja, mejor es el pronóstico. Nos gusta la gente parecida a nosotros…

Puede darse que en determinadas conductas seamos opuestos pero en los conceptos fundamentales hay similitud, y la similitud atrae. Las diferencias nos pueden hacer crecer, no necesariamente nos tienen que llevar a la separación.

Recordá que es muy importante no saltear ninguna etapa, el noviazgo es una etapa muy linda y como cada una de estas tiene su encanto y es un tiempo para conocer al otro…

Por Bernardo Stamateas

Psicólogo, sexólogo y escritor. Autor de los best sellers Gente

tóxica, Quiero un cambio y Fracasos exitosos, entre otros