En el Día Mundial de la Higiene, los especialistas recomendaron convertir en hábito esta práctica tan sencilla. Se trata de una de las maneras más eficaces y económicas de prevenir enfermedades como, influenzas, hepatitis, neumonías, Síndrome Urémico Hemolítico (SUH) e infecciones de la piel, entre otras.
Día de la Higiene Social
La aparición del virus de la Gripe A1H1 obligó a tomar una serie de medidas de prevención muchas veces olvidadas entre ellas, el lavado de manos, que con agua y jabón o con alcohol en gel, se convirtió en una práctica habitual y ayudó a evitar una mayor propagación de la enfermedad.
3 de septiembre 2014 · 12:33hs
Según datos de UNICEF, lavarse las manos con agua y jabón puede reducir la incidencia de infecciones respiratorias en un 23 por ciento, como la neumonía, que es la primera causa de muerte de niños menores de cinco años y que mata cada año a 1,8 millones de chicos.
Por otro lado, más de 5.000 niños y niñas menores de cinco años mueren diariamente en el mundo como resultado de las enfermedades diarreicas, debidas en parte al agua contaminada, a la carencia de instalaciones de saneamiento básico y a prácticas higiénicas deficientes.
Por otro lado, la higiene de los alimentos es otro de los puntos a tener en cuenta. Las frutas y verduras crudas deben lavarse cuidadosamente con agua potable, y se debe lavar las manos antes y después de lavar las verduras y frutas para evitar la propagación de gérmenes.
De esta manera, es posible evitar el contagio de enfermedades transmitidas por los alimentos mal higienizados como el SUH o la salmonella. También deben lavarse profundamente los platos, cubiertos, y todo utensilio que se usa para la comida.
Además el lavado de manos con agua y jabón abundante debe ser frecuente antes y después de comer, lo mismo debe realizarse antes y después de ir al baño.
Así, el el Día de la Higiene, para recordar que la higiene es imprescindible para evitar diferentes tipos de enfermedades, como el cólera, diarreas, infecciones, etc. En este día se redoblan esfuerzos por mantener la higiene en los alimentos y bebidas, lugares públicos, etc., así como la eliminación segura de todos los desperdicios domésticos ayuda a evitar las enfermedades.
Salud
El estado de salud es la situación normal de todo ser vivo. La salud es el funcionamiento correcto de nuestro organismo, que está relacionado con un modo de vida en armonía con las leyes de la naturaleza. La salud se mantiene con el equilibrio orgánico, que incluye, además, el equilibrio energético, emocional, y psicológico.
Al estado le cabe tomar una serie de medidas encaminadas a la protección de la salud pública, partiendo del análisis demográfico y comprendiendo medidas legislativas que protejan a la mujer embarazada, los niños y los ancianos, el control de las enfermedades transmisibles con planes de vacunación obligatorios y la protección de los accidentados, mediante la creación y la organización de hospitales que cuenten con todas las especialidades médicas. Además, se debe contar con una infraestructura básica de saneamiento ambiental (servicio de agua potable y cloacas), y, lo que es muy importante con una educación integral.
La educación, según UNICEF, tiene dos bases fundamentales: el hogar y la escuela, que deben trabajar mancomunadamente para tener una misma orientación en esta materia, siendo el primer paso para que desde la infancia se creen hábitos de higiene.
En términos generales, sostiene UNICEF, existen algunos aspectos fundamentales relacionados con la higiene. Como tema básico está el de la salud, pero también es importante la integración social. Cuando los niños están en sus primeros años de vida escolar los grupos de amistades comienzan a formarse selectivamente, y uno de los elementos que más usan para discriminar es la higiene.
Para que un niño tenga las condiciones propicias para cultivar sus hábitos higiénicos y no presentar cuadros infecciosos, es fundamental que en la cocina existan los "más altos niveles de limpieza, y que se limite a lo estrictamente necesario el contacto con ambientes cerrados donde muchas personas respiran el mismo aire".
Los padres, como referentes naturales del niño deben dar el ejemplo, manteniendo el hogar limpio, aseado y ordenado. Los hábitos de higiene deben inculcarse desde la más temprana edad, en forma diaria, dando instrucciones claras y simples, en un proceso interactivo, teniendo en cuenta que los niños imitan las acciones de sus progenitores. El niño debe contar con un ambiente adecuado para él.
Los elementos de aseo personal deben estar a su alcance y él debe saber dónde encontrarlos. Por ejemplo: el papel higiénico, la pasta y el cepillo dental, el jabón y su toalla.
Siempre el momento de higienizarse debe ser grato, vinculando los padres el placer y el bienestar con la acción de higienizarse.
