Trucos caseros para combatir las estrías

Las estrías aparecen en determinadas zonas del cuerpo como consecuencia de desequilibrios hormonales o gracias a aumentos o descensos bruscos de peso.  No distinguen entre hombres o mujeres, aunque varían las zonas de aparición.

Existen períodos clave en los que pueden aparecer como la adolescencia, y en el caso de las mujeres, durante el embarazo. Aunque una de las características de la piel es ser elástica y tener la capacidad de estirarse, ésta puede verse recargada; la producción de colágeno natural puede no ser suficiente para colaborar con esta capacidad, entonces se rompe el tejido y aparecen las estrías. Es decir, que las estrías se producen cuando el tejido bajo la piel crece de manera más rápida de lo que puede soportar la capa  superior de la dermis.

Su aspecto es de líneas alargadas y finas de color blanco y se ven a simple vista por la transparencia de la piel. Los momentos en que pueden aparecer las estrías están vinculados a cambios hormonales o a cambios bruscos de peso. De este modo, por ejemplo, en las mujeres la etapa del embarazo es propicia aunque no se da en todos los casos. 

Las rutinas de ejercicios físicos para desarrollo muscular también pueden alentar su aparición. Las zonas del cuerpo con mayor predisposición para la  aparición de estrías, son las caderas, los  muslos, los senos, los  glúteos, los brazos y el contorno abdominal.

Sin embargo, la presencia o ausencia de las estrías en cada zona dependerá de la persona y de los factores que hayan provocado la aparición de las mismas.

Combatirlas

Lo importante para combatirlas es que las estrías cuando empiezan a surgir es un buen momento para detenerlas o disminuirlas.  Para ello, hay que saber identificarlas a tiempo: al principio se ven como una línea delgada y de color violáceo, gracias a que todavía tienen irrigación sanguínea. Este es el momento indicado para aplicar algún tipo de crema hidratante o crema antiestrías para evitar que el tejido se rompa del todo. 

Más adelante, toman un color rosado y posteriormente pasan a ser de color blanquecino, tipo nacarado, en este estadío es casi imposible librarse de ellas. Por eso, es importante aprovechar los tratamientos en la primera fase de las estrías, cuando aún no se han afirmado definitivamente en la piel.

Prevención

Uno de los mejores remedios caseros para las estrías será prevenir la aparición de las mismas. Lo recomendable es mantener la piel en excelente estado, y el primer paso para lograrlo es conservando una perfecta hidratación, así se logra mayor flexibilidad y mejores condiciones para los cambios físicos que puedan presentarse en el cuerpo.

Para ello, es imprescindible tener una alimentación saludable, tomar mucho líquido, no propiciar los cambios bruscos de peso, hacer ejercicio físico y usar cremas hidratantes en las zonas del cuerpo más proclives.

Respecto de la alimentación para lograr una piel flexible es  importante consumir germen de trigo, ya que tiene alto contenido en vitamina E y silicio ayuda a restaurar la piel y mantenerla

joven. El brócoli, la espinaca, la lechuga y la acelga, también colaboran para una piel en perfecto estado.

La presencia o ausencia de las estrías dependerá de la persona y de los factores que las provocaron. Las estrías se producen cuando el tejido bajo la piel crece de manera más rápida de lo que puede soportar al capa superior de la dermis. Su aspecto es de líneas alargadas y finas de color blanco y se ven a simple vista por la transparencia de la piel.

Aunque una de las características de la piel es ser elástica y tener la capacidad de estirarse, la producción de colágeno natural puede no ser suficiente para colaborar con esta capacidad, entonces se rompe el tejido y aparecen las estrías. Lo importante para combatirlas es saber identificarlas a tiempo y actuar en consecuencia.

Señales que las delatan

Su aspecto es de líneas alargadas y finas de color blanco y se ven a simple vista por la transparencia de la piel. Los momentos en que pueden aparecer son diversos. Una alimentación saludable es tan imprescindible como tomar mucho líquido, no propiciar los cambios bruscos de peso, hacer ejercicio físico y usar cremas hidratantes en las zonas del cuerpo más proclives.

Trucos caseros para atenuarlas, sin costos altos y con recetas sanas

Bueno aclarar, antes que nada, es decir que también en el caso de las estrías, los milagros no existen. De todos modos, al momento de encarar una curación, lo principal es entender que los

remedios naturales ayudan para atenuar su visibilidad y mejorar el aspecto de la piel.

Colocar leche fresca en un trozo de algodón y pasarlo con movimientos circulares por la zona de estrías. Aplicar la siempre curativa y efectiva, manteca de cacao. Cremas ricas en vitamina E.

Masajear las zonas afectadas por estrías o donde se quiere evitar, aceites vegetales ricos en vitamina E, como por ejemplo, aceite de oliva y aceite de lavanda.

Pulpa de aloe vera, mejora notablemente la condición de la piel. Solo hay que abrir la hoja y pasar directamente la pulpa sobre la piel. Paltas, hacer un puré con una cucharada de limón y una de miel. Se aplica la mezcla todos los días con masajes circulares. Pasta de zanahoria: cocinar unas zanahorias al vapor hasta que se pongan blandas como para hacer un puré, y aplicar en la zona  afectada. Dejar actuar media hora y enjuagar con agua fría.

También el aceite de almendras, aplicar realizando siempre masajes circulares. Llevar una dieta rica en vitaminas y minerales, como se sabe, tanto unas como otros, son imprescindibles para mantener una piel saludable. Tomar, al menos, un litro de agua al día.

En el mercado también se comercializan una gran cantidad de cremas hidratantes que ayudan a prevenir las estrías o a mejorar su aspecto. Consulte previamente al médico al elegir.Tener paciencia, lo importante es la constancia, masajear diariamente las zonas a tratar porque los resultados pueden verse después de un buen tiempo.

Fuente: NA