Ola de calor: el fin de semana atendieron a 10 personas con síntomas de deshidratación

El calor en la ciudad de Santa Fe y la región no dan tregua. Las altas temperaturas que se registran día a día ya llevan casi dos semanas consecutivas y los pronósticos marcan que la ola de calor seguirá al menos hasta la semana entrante. En este contexto, la Central Operativa Brigada de Emergencias Municipal, conocida popularmente como Cobem, atendió solamente el fin de semana, a 10 personas con síntomas de deshidratación.

El número de atención en la vía pública de personas descompuestas por el intenso calor durante el sábado y domingo, fue confirmado a UNO Santa Fe por la directora municipal de Gestión de Riesgo, Cintia Gauna. A esas 10 personas, hay que sumar 10 más atendidas también durante el transcurso de la pasada semana.

Según indicaron, entre los atendidos a raíz del calor extremo por el Cobem, sobresalen los trabajadores de obras en construcción y personas realizando actividad física en horarios no recomendados para la salud.

El calor extremo viene marcando una seguidilla insoportable de registros térmicos durante casi dos semanas consecutivas y los pronósticos, si bien marcan la llegada de las lluvias esta semana, las altas temperaturas persistirán hasta la semana entrante continuando con la ola de calor sin precedentes históricos.

Además, el Servicio Meteorológico Nacional (SMN), sumó a la ciudad de Santa Fe dentro de la franja del país con alerta naranja, situación con "efectos moderados a altos en la salud, los cuales pueden ser muy peligrosos, especialmente para los grupos de riesgo".

Salud reitera las recomendaciones ante la ola de calor

El Servicio Meteorológico Nacional alertó sobre una nueva ola de calor con el comienzo de la semana emitiendo un alerta naranja por calor extremo para el área de la ciudad de Santa Fe y la región, que también se experimentará en parte del territorio nacional.

Una ola de calor es un período excesivamente cálido que puede tener un impacto en la salud de leve a alto sobre todo para grupos de riesgo (niños y niñas, adultos mayores de 65 años con enfermedades crónicas como cardiovasculares, respiratorias, diabetes y obesidad). Los efectos van desde deshidratación, golpes de calor o complicaciones, hasta un aumento de la mortalidad.

El Ministerio de Salud de la Nación recomienda especial cuidado con personas mayores, bebés, niños y niñas, personas embarazadas y en lactancia, personas con alguna enfermedad crónica o con sobrepeso, personas expuestas al calor en su ambiente laboral, quienes viven en situación de calle, y aquellas personas que consideren que pueden estar más expuestas por el impacto de la ola de calor. En este sentido, se sugiere que se tomen algunas precauciones necesarias según el caso.

Las recomendaciones en lugares cerrados (casa, trabajo, otro) para evitar un golpe de calor son: hidratarse, tomar agua con mayor frecuencia (aun cuando no se sienta sed), y procurar siempre consumir agua segura, evitar bebidas con cafeína o con azúcar en exceso, muy frías o muy calientes. También es recomendable incorporar frutas y verduras a la alimentación y evitar las comidas abundantes, así como la realización de actividad física intensa.

Para el cuidado de la salud en la vía pública se sugiere evitar la exposición directa al sol en los horarios de mayor temperatura (de 10 a 16 horas), en especial bebés, niñas y niños pequeños. Además, es importante utilizar protección solar, mantenerse hidratado y consumir agua segura con mayor frecuencia (aun cuando no se sienta sed).

Asimismo, se recomienda prestar atención a signos como: sed intensa y sequedad en la boca, temperatura corporal mayor a 39º C, sudoración excesiva, sensación de sofocación, piel seca, agotamiento, mareos o desmayo, dolores de estómago, falta de apetito, náuseas o vómitos, y dolores de cabeza, entre otros.

Con respecto a las niñas y los niños es conveniente ofrecerles continuamente líquidos, preferentemente agua o jugos naturales, sin esperar a que los pidan. En el caso de lactantes es recomendable darles el pecho de manera más frecuente. Respecto a la vestimenta, procurar que vistan con ropa holgada, liviana, de algodón y de colores claros, bañarlos y/o mojarles el cuerpo con frecuencia, evitar que se expongan al sol, especialmente de 10 a 16 horas. En todo momento es recomendable colocarles gorro, protector solar y mantenerlos en lugares bien ventilados o con aire acondicionado (ya sea en una casa o en lugares públicos).

En bebés, es importante asegurarse de que la piel no se encuentre muy irritada por el sudor en el cuello, pecho, axilas, pliegues del codo y la zona del pañal.

En relación a las personas adultas mayores, mientras dure la ola de calor se sugiere no salir a la calle sin compañía y en caso de sentirse mareado o muy afectado por las altas temperaturas se debe prescindir de salir al exterior para que el calor no refuerce negativamente la sintomatología.