Cómo hacer para brindar sin excederte en las fiestas

A través de la Dirección Nacional de Salud Mental y Adicciones (DNSMyA), la cartera sanitaria nacional reiteró la importancia de un consumo prudente y responsable de bebidas con alcohol con motivo de los festejos navideños y de fin de año y recordó quela Ley Nacional de Lucha contra el Alcoholismo 24.788 prohíbe la venta de esas bebidas a menores de 18 años. 

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El ministro de Salud de la Nación, Juan Manzur, subrayó que para los conductores "la consigna es 'alcohol cero' para proteger su vida y la de terceros".

"Las fiestas se pueden disfrutar con alegría, sin excesos y con algunos cuidados. Para evitar accidentes de tránsito, quienes conduzcan no deben beber alcohol", expresó Nicolás Kreplak, subsecretario de Medicina Comunitaria, Maternidad e Infancia. 

"Los jóvenes cuando salen a festejar deben evitar el consumo de alcohol en exceso, no beber con el estómago vacío y mantenerse bien hidratados", agregó.

Las bebidas con alcohol son sustancias psicoactivas que generan cambios en el ánimo, la memoria, el pensamiento, las sensaciones y la voluntad. Sus efectos dependen del grado de alcohol puro que contenga la bebida, si se ingirieron previamente alimentos o no y el contexto en el cuál se bebió. También intervienen en los efectos las características corporales del consumidor; la existencia de enfermedades y la eventual mezcla con otras bebidas alcohólicas y/o sustancias.

Recomendaciones para un consumo responsable

- Si manejás, no tomes: la consigna para los conductores es lisa y llanamente "alcohol cero".

- Si un amigo maneja, pedile que no beba.

- Si tus hijos hacen la "previa" en tu casa, no les facilites alcohol y tampoco les prestes el auto.

- Si un amigo tuyo tomó de más, acompañalo en todo momento: llevalo a un lugar tranquilo y ventilado; recostalo de costado para que no se ahogue si vomita; aflojale la ropa, abrigalo, ofrecele agua y no le permitas manejar ni irse solo.

Cuándo decirle no al alcohol

Los niños y las mujeres en búsqueda de embarazo, embarazadas o en período de lactancia no deben consumir alcohol. Tampoco las personas que por enfermedad o uso de medicamentos lo tienen contraindicado; los trabajadores que utilizan máquinas o herramientas, o corren riesgo de caída y aquellas personas que deben cuidar y atender niños, adultos mayores y enfermos.