El verano nos pone a todas más lindas: estamos bronceadas, de mejor humor (por las vacaciones), más relajadas y felices. ¿Qué mejor que aprovechar los beneficios de la playa para vernos incluso mejor? A tomar nota:
Plan de belleza en la playa
Aprovechá los beneficios de la playa, el sol, la arena y el mar para verte divina. Acá un par de consejitos para estar linda en todo momento.
17 de enero 2013 · 09:09hs
- Nunca te confíes del sol. La pantalla solar - al menos de 40 fps - se pone 30 minutos antes de que te expongas al sol. Su efecto dura aproximadamente 4 horas, asi que volvé a aplicarla aunque no te hayas metido al mar o ni siquiera hayas transpirado. Recordá que el fotoenvejecimiento es acumulativo, y los rayos solares son los principales responsables del envejecimiento prematuro de la piel.
- Las zonas que requieren especial cuidado del sol son las cercanas a los ojos y la boca, ya que es allí donde el fotoenvejecimiento se manifiesta.
- Caminar por la playa es divertido, relajante y hace super bien a la salud: renueva el flujo sanguíneo y previene la hinchazón de tobillos y la aparición de várices. Además, el yodo que se encuentra en la arena ayuda a tonificar los músculos de las piernas. Recordá que como la arena seca opone más resistencia, es conveniente comenzar a caminar por la mojada, así no te cansás tan rápido.
- La fricción que produce la arena en nuestros pies funciona como un exfoliante natural que los deja más suaves y con un color más parejo.
- Si sos de las que no pueden salir sin maquillaje a ningún lado, podés aplicar una máscara para pestañas a prueba de agua, brillo suave para los labios y un rubor tostado para no descuidar tu look. No cargues demasiado tu rostro porque no te vas a ver natural. No es recomendable usar base, ya que la transpiración hará un desastre. En las uñas, cualquier color vale, incluso podés animarte a hacer dibujitos.
- Un buen truco para disminuir la celulitis es caminar en el mar con el agua hasta la altura de las caderas. Este ejercicio mejora la circulación y estimula el drenaje, lo que favorecerá a la disminución de la tan odiada celulitis. No hay nada mejor que la fuerza del mar para tonificar naturalmente tu tren inferior.
Noticias relacionadas
Tres disparos por la espalda: quién era el joven asesinado durante los festejos por la Selección Argentina en San Francisco
Antes de salir a la ruta: los controles que conviene hacerle al auto en invierno
Horóscopo: predicciones signo por signo
