Todos los secretos para preparar el mejor tereré

Hace calor, mucho calor. Estamos en pleno verano y a veces se dificulta tomar el tradicional mate caliente y amargo. Es por ello que muchos recurren a la bebida típica de la zona de la mesopotamia, el Tereré.

Para el que no lo sabe, el tereré es un mate frío, preparado con jugo, tradicionalmente limonada o en base a otros cítricos, que se disfruta mucho en el litoral argentino, Paraguay y Brasil.

Al igual que el mate, en mesas de estudio, en tardes compartidas en algún espacio verde, en reunión de amigos o como compañero fiel, el tereré dice presente.

Hay tantos tomadores como maneras de prepararlo, pero siempre hay ciertos aspectos que se respetan a rajatabla. ¿Qué necesitás?:

-Agua fría,

-Yerba,

-Hielo (mucho hielo),

-una bombilla.

Algunos prefieren prepararlo con jugo (esos de sobrecito), de frutas exprimidas (como la naranja) o bien los de pulpa. Pero, hay quienes afirman que el verdadero tereré (el que se ceba en Paraguay) es con agua bien fría.

A la hora de elegir la yerba, debe optarse por una con mucho palo. Una vez que llenaste el mate o el recipiente donde lo prepares, agitá bien para que se vaya la mayor cantidad de polvo.

El agua. No debe faltar el hielo. No es necesario que el agua esté helada, alcanza con que esté fresquita. También se le pueden agregar algunos yuyitos o cascaritas de naranja. Vas a necesitar un termo o jarra grande para que se conserve frío. Incluso, vienen unos termos específicos para tereré (con el pico arriba).

La bebida es refrescante y ayuda mucho en los días de calor extremo. Entre los estudiantes ya circula el rumor que para conquistar a alguien no hay nada más efectivo que invitar a compartir un buen tereré.

Tips

» Entre las hierbas que suelen emplearse están la menta, el cedrón, menta peperina, hojas de pomelo, de palta, de naranjo, de limonero, y otras.

» La yerba se puede poner en un vaso cualquiera (que tenga más capacidad que un recipiente para mate).

» La mateína es un estimulante del sistema nervioso central, similar a la teína y la cafeína. Un tónico, un estimulante que combate la fatiga mental y física, y favorece el trabajo intelectual. La yerba mate es un muy buen antioxidante, diurético y laxante natural. También resulta preventiva de las caries.

Taringa/Díaadia