Aseguran que hacer ejercicio mejora la calidad del semen

Según comunicó el portal docsalud.com, investigadores del IVI Bilbao realizaron un estudio sobre 85 candidatos donantes de semen y las conclusiones preliminares indicaron que el ejercicio físico a intensidad alta mejora los parámetros de calidad seminal. Para el trabajo, los candidatos realizaron un cuestionario internacional de actividad física (IPAQ), estandarizado internacionalmente y gracias al cual se determinó el grado de actividad física realizada.

Este cuestionario cuantificó la actividad física, asignando a cada actividad una unidad energética denominada MET, como medidor de la actividad física y gasto metabólico, y estableciendo el desgaste energético en función del tiempo empleado en dicha actividad. El recuento total de estas unidades estableció cuatro niveles de actividad física: baja, moderada, alta y muy alta.

Aunque el estudio fue realizado con una muestra de población muy concreta, comprendida entre jóvenes de 18 a 35 años, y no tendría por qué trasladarse a otra población con un rango de edad más elevado, es aceptada la afirmación de que realizar una actividad física elevada, al menos tres días por semana, entra dentro de un hábito de vida saludable, a todos los niveles, incluso para intentar prevenir la esterilidad.

Según el doctor Fernando Quintana, director del laboratorio de Andrología de IVI Bilbao, "lo que se desprende del estudio es que la actividad física intensa no solo careció de efectos adversos sobre la calidad seminal, sino que se asoció a mejores parámetros seminales".

La literatura describe resultados contradictorios acerca de la calidad seminal en función del ejercicio. Desde el punto de vista práctico se desconoce el grado de actividad física ideal, careciéndose de argumentos a la hora de aconsejar un eventual cambio en la actividad física del varón, entre aquellas parejas con problemas reproductivos.

"Existen estudios que explican que el ciclismo de alta competición podría ser causa de aumento en la fragmentación del ADN espermático, pero aún no se sabe qué implicancias podría tener eso en la fertilidad" agregó el doctor Fernando Neuspiller, director de IVI Buenos Aires.

Considerando a los candidatos, que realizaban ejercicio, como deportistas a nivel usuario, que no deportistas de élite o deportistas de ultra-fondo (maratonistas) los investigadores de IVI Bilbao diseñaron un nuevo estudio, para identificar la incidencia del ejercicio físico a niveles superiores, a una intensidad casi excesiva.