La anatomía femenina es en muchos aspectos diferente a la masculina. En su forma, el complejo genético y hormonal determina que las grasas se acumulen en lugares específicos, las caderas son uno de ellos.
Las comidas que más grasa acumulan en la cadera
Zona conflictiva en el cuerpo de muchas personas. Aquí los alimentos que llevan su grasa directo a ese lugar.
18 de enero 2015 · 18:58hs
El exceso de grasas en el cuerpo de una mujer muchas veces comienza a darse en esta zona y se debe a, como se mencionó previamente, motivos orgánicos y a que determinados alimentos llevan sus grasas directo al abdomen y el área glúteo femoral.
Por otra parte, investigadores de la Universidad de Oxford en Inglaterra, han podido determinar que la acumulación de adiposidades en esta zona provoca muchos problemas cardiovasculares y metabólicos.
Los alimentos malditos:
- Gaseosas
- Helado y lácteos no descremados
- Panceta y en especial si es frita
- Pastas
- Papas fritas
La mejor forma de evitar la acumulación de excesiva grasa en las caderas es mantener una dieta saludable y realizar ejercicios diariamente, en lo posible focalizando algunos movimientos en la zona de las caderas y el abdomen.
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