Invierno al horno: cómo prevenir los riesgos de la exposición solar

A semanas de la llegada de la primavera, el termómetro marcó este martes los 36 grados. A pesar del intenso calor que invade todos los rincones de la ciudad, están aquellos que aprovechan estas jornadas para lograr el color bronce, adolescentes y mujeres adultas son las más preocupadas en llegar doradas a la estación más linda del añor. Pero cúales son los riesgos de exponerse a los rayos del sol? Debemos ser un poco más prudentes al momento de satisfacer la vanidad ?

En ese sentido el Doctor José Luis Iribas, médico dermatólogo y actual director del Área de Dermatología del Hospital Cullen, fue muy claro al brindar las pautas a seguir durante estos días de sol intenso.

“Lo recomendable es no tomar sol. El calor produce una vasodilatación en la piel y por lo tranto perdemos calor a través de la piel, comenzamos a transpirar más y eso implica un pérdida de agua en nuestro organismo. Por lo tanto, debemos consumir agua para no entrar en estado de deshidratación” señaló el especialista.

En estas jornadas muchas personas realizan activida física y se exponen al sol sin importar las altas temperatursa, esto puede generar en algunas personas algunos cuadros de desequilibrio como ser hipotensión. En ese sentido las personas de edad avanzada son las más propensas a sufrir estos cuadros, dado que tienen poca capacidad de enfriar su cuerpo pueden generar el conocido golpe de calor.

Es por esto que durante estos días de calor intenso los médicos aconsejan a la gente que se quede en su casa, en lugares frescos y aireados. No exponerse sol, tomar abundante líquido (sustancias saladas) y realizar actividad física moderada son otros de los consejos a seguir para no sufrir las consecuencias de las altas temperaturas.

Peligro

En el caso de las personas que buscan lograr un color intenso en pocos días, exponiéndose de moda indiscriminada al sol , el doctor Iribas recalcó que desde la guía de Dermatólogos que emergen de las Sociedades de dermatologías nacionales e internacionales, basicamente se “prohíbe la exposición solar con fines de bronceado”.

“Eso es así, no con fines recreativos, porque estar bronceado signifcica haber recibido una cantidad de radiación ultravioleta que dañan la piel. Pero como esta es una práctica que se realiza más en gente joven, lo que uno trata de aconsejarles es que no lo hagan entre las 10 y 16 horas, que son los horarios de radiación máxima” remarcó Iribas.

El bronceado es algo que se obtiene gradualmente, porque en las primeras 24 horas se produce un bronceado rápido, que es con movilización de pigmentos ya formados y el otro se va instaurando lentamente en los próximos días.

A medida que las celulas que forman el color empiezan a hacerlo, eso lleva su tiempo, puede durar una semana. Todo va a depender de la genética que uno tenga.

La moda del color

“En las consultas que atendemos en el Cullen no vemos tanta gente que se expoen al sol deliberadamente, si no que lo hace por actividades laborales. En general, los jóvenes no son de exponerse tanto al sol”.

Estar bronceado es una cuestión de moda, se ve tanto en el adolescente, en las mujeres jóvenes y en las de treinta años para arriba que aún siguen exponiéndose. Después de los cuarenta se empiezan a dar cuenta del daño que el sol provoca en la piel y se comienza a cuidar.

En la actualidad, hay una mayor concientización sobre los cuidados que se deben tener al momento de exponerse al sol. Esto se refleja en la cantidad de consultas que se reciben a diario en el área de dermatología del Hospital Cullen y de forma privada.Hay que destacar que el área de Dermatología del Hospital Cullen es referente en el Centro Norte de la provincia. Su jefe, el doctor José Luis Iribas, fue durante años presidente de la Asociación Argentina de Dermatología (AAD).