Continúa vigente el alerta naranja por calor extremo para el centro y sur provincial

En la tarde de este jueves continúa vigente el alerta naranja para el departamento La Capital, y todos los del centro y sur provincial por las temperaturas extremas. El aviso es del Servicio Meteorológico Nacional para toda la región y significa que las temperaturas pueden ser muy peligrosas, especialmente para los grupos de riesgo.

Un evento de temperaturas extremas es un período en el que se espera que se registren valores de temperatura máxima y mínima que pueden poner en peligro la salud de las personas. Luego de realizar una serie de estudios interdisciplinarios en Argentina, se encontró que había ciertos valores umbrales de temperaturas a partir de los cuales aumentaba la morbilidad y la mortalidad de las personas.

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El pronóstico elaborado por el Centro de Informaciones Meteorológicas de la FICH-UNL informa para este jueves unas temperaturas que irán entre los 23 y 42 grados con cielo con nubosidad variable, y algunos mejoramientos temporales. "Condiciones algo inestables, con tendencia a desmejorar lenta y gradualmente. Alguna posibilidad de lluvias débiles y dispersas. Temperaturas en ascenso. Vientos moderados de direcciones variables", expresan desde la institución.

Mientras que para el viernes la máxima está prevista en 45 grados. El pronóstico dice: "Cielo mayormente despejado, con nubosidad variable durante la jornada y aumentando hacia la tarde/noche. Condiciones inestables. Alguna posibilidad de lluvias débiles y dispersas hacia la tarde o tarde/noche. Temperaturas con poco cambio. Vientos leves a moderados predominando del sector nor/noroeste, rotando al sur/suroeste por momentos".

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Por último, el arranque de fin de semana será con un sábado con cielo parcialmente cubierto a cubierto, con algunos mejoramientos temporales. Condiciones inestables con posibles lluvias débiles y dispersas durante las primeras horas del día, que se podrían extender durante la mañana, no descartándose algunos eventos algo más intensos. Temperaturas en descenso: mínima 23º y máxima 38º. Vientos leves de direcciones variables.

Recomendaciones

Las recomendaciones para este tipo de eventos son indicadas por el Ministerio de Salud. A continuación, algunas de ellas con la sugerencia de remitirse a la información oficial.

• Aumentar el consumo de agua sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.
• No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 10 y las 16 horas).
• Prestar atención a los bebés, niños y niñas y a las personas mayores.
• Evitar las bebidas con cafeína, con alcohol o muy azucaradas.
• Evitar comidas muy abundantes.
• Ingerir verduras y frutas.
• Reducir la actividad física.
• Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros.
• Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.
• Recordar que no existe un tratamiento farmacológico contra el golpe de calor y sólo los métodos clásicos, citados arriba, pueden prevenirlo y contrarrestarlo.
• Ante sed intensa y sequedad en la boca, temperatura mayor a 39º C, sudoración excesiva, sensación de calor sofocante, piel seca, agotamiento, mareos o desmayo, dolores de estómago, falta de apetito, náuseas o vómitos, dolores de cabeza, entre otros, se deberá actuar de la siguiente manera:
• - Solicitar de inmediato asistencia médica.
• - Trasladar a la persona afectada a la sombra, a un lugar fresco y tranquilo.
• - Intentar refrescarla, mojarle la ropa y darle de beber agua fresca.