Santa Fe helada: trucos para mantener el calor en el hogar que no pueden faltar este invierno

Llegó el invierno con todo a Santa Fe, el frío arrecia y es obligatorio abrigarse para salir a trabajar o a la escuela. Pero también es preferible que al volver al hogar se encuentre cálido para estar cómodos en casa. No todas las viviendas cuentan con calefacción, UNO te cuenta algunos trucos para conservar el calor adentro.

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Sellado y aislamiento

• Revisar puertas y ventanas ya que por ahí se escapa mucho calor. Se pueden usar burletes autoadhesivos o masilla para sellar cualquier hendija. Si no tenés, incluso toallas enrolladas en la base de las puertas o bolsas de arena pueden ayudar un montón.
• Cerrar las aperturas es un punto clave para mantener cálido el hogar. Una vez que se logró una temperatura agradable por la calefacción u otro medio, cerrar las puertas y ventanas, así como sus huecos, ayuda a que el calor no se escape por los espacios y se mantenga por sí solo. Asimismo, las ranuras, rejillas y demás son lugares por los que se suele colar el frío por lo que utilizar aislantes, burletes u algún elemento que cubra esos pequeños huecos es fundamental para que no ingrese el aire fresco.
• Las cortinas gruesas son las mejores aliadas. Durante el día, abrirlas para dejar entrar el sol, que es una fuente de calor natural. Al atardecer, cerrarlas para atrapar el calor adentro. Las cortinas térmicas son ideales, pero si no se tienen, unas frazadas viejas colgadas pueden servir.
• Cerrar persianas y postigos, agregar una capa extra de aislamiento contra el frío exterior. Cerrar las puertas: para que el calor se mantenga con mayor eficacia en los espacios que se están transitando, es útil cerrar las puertas de las habitaciones que no se están utilizando. De esta manera, el calor se concentra y no se escapa por los distintos espacios
• Aislamiento en las paredes. Si hay alguna pared muy fría, se pueden colgar alfombras, tapices o incluso cuadros grandes para agregar una capa extra de aislamiento.

Aprovechamiento del calor

1. Ventilación estratégica: aunque parezca contradictorio, ventilar unos pocos minutos al mediodía (cuando el sol está más fuerte) puede ayudar a renovar el aire sin perder mucho calor. Después, cerrar todo rápidamente.
2. El sol es una de las herramientas naturales más útiles para calentar los espacios. Durante las horas de sol, es recomendable mantener las persianas abiertas para que los rayos de sol entren a la vivienda y aumenten la temperatura. Es importante, sin embargo, acordarse de cerrarlas cuando empieza a caer la noche para que el calor se conserve y ya no entre el fresco.
3. Cocinar y hornear: El calor del horno o las hornallas se esparce por la casa. Aprovechar para preparar comidas que requieran horneado, ¡y de paso se calienta la cocina!
4. Aprovechar el sol: abrir cortinas y persianas en las ventanas donde dé el sol durante el día para que entre todo el calor posible. Cerrarlas apenas el sol se vaya para que no se escape ese calor acumulado.
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Calidez personal y en el hogar

♦ Alfombras: las alfombras no solo son decorativas, sino que también aíslan el piso y evitan que se escape el calor por ahí. Si hay pisos fríos, se notará una gran diferencia. Además de darle estilo al hogar y decorarlo, las alfombras evitan el contacto con el piso frío a modo de aislante y mantienen una sensación de calidez.

♦ Distribuir estratégicamente los muebles. El lugar en el que decide ubicar los muebles también puede influir en el mantenimiento del calor en el hogar. En este sentido, es conveniente asegurarse de que los muebles no bloqueen las fuentes de calor como las estufas o ventanas desde donde entra el sol. De esta manera, la circulación de calor es más ágil.

♦ Ropa de cama adecuada: utilizar sábanas de franela o coralina, frazadas de lana o acolchados gruesos. Las bolsas de agua caliente son un clásico infalible para precalentar la cama.

♦ Vestirse por capas: es la forma más efectiva de mantener el calor corporal. Utilizar ropa térmica, remeras de manga larga, buzos y medias gruesas.

♦ Bebidas calientes: un buen mate, té o café bien caliente no solo reconforta, sino que también ayuda a subir la temperatura corporal.

♦ Ejercicio ligero: moverse un poco dentro de casa, aunque sea subir y bajar escaleras o hacer unos estiramientos, ayuda a activar la circulación y generar calor.

♦ Concentrar el calor: si la casa es muy grande, intentar pasar la mayor parte del tiempo en una o dos habitaciones y cerrar las puertas de las que no usa. Esto ayudará a que el calor se concentre.

♦ Utilizar mantas y almohadones: rellenar los sillones y sillas de frazadas y almohadones eleva la temperatura de estos elementos sobre los cuales se apoya el cuerpo. Así, tener frazadas pesadas a mano cuando se está en el sillón para envolverse vuelve innecesario prender la estufa y apoyarse sobre almohadones en lugar de la superficie fría de las sillas también mantiene el cuerpo con una temperatura más cálida.

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Consejos adicionales

Iluminación cálida: usar lámparas con luz cálida (amarillenta) puede generar una sensación de mayor confort y calidez, aunque no alcance la temperatura.

Comprobar la humedad: a veces, el aire muy seco o muy húmedo puede hacer que la sensación térmica sea peor. Un humidificador (o incluso un recipiente con agua cerca de una fuente de calor) puede ayudar.